ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා සෑම සති 4 සිට 6 දක්වා කාලය තුළ ඕතොඩොන්ටික් ඉලාස්ටික් ලිගේචර් ටයි පටිය ප්රතිස්ථාපනය කරයි. ඔබ දිනපතා ඉලාස්ටික් පටි නිතර වෙනස් කළ යුතුය. දිනකට කිහිප වතාවක් ඒවා වෙනස් කරන්න. මෙය ඒවා ඵලදායීව තබා ගනී. ආයු කාලය දෙකම තේරුම් ගැනීම ඔබේ ඕතොඩොන්ටික් ප්රතිකාරය සාර්ථක වීමට උපකාරී වේ.
යතුරු රැගෙන යාම
- ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා සෑම සති 4 සිට 6 දක්වා කාලය තුළ ලිග්චර් ටයි පටිය ප්රතිස්ථාපනය කරයි. ඔබ දිනපතා වෙනස් කළ යුතුය. ඉලාස්ටික් පටි දිනකට බොහෝ වාරයක්.
- මෘදු ආහාර අනුභව කරන්න. තද හෝ ඇලෙන සුළු ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න. මෙය ඔබේ බැඳීම් හානිවලින් ආරක්ෂා කරයි.
- ඔබේ දත් නිතර මදින්න. ඔබේ සියලුම දන්ත වෛද්ය හමුවීම් වෙත යන්න. මෙය ඔබේ ප්රතිකාරය හොඳින් ක්රියාත්මක වීමට උපකාරී වේ.
ඕතොඩොන්ටික් ඉලාස්ටික් ලිගේචර් ටයි වල ආයු කාලය අවබෝධ කර ගැනීම
වෘත්තීය ආදේශනය: සති 4-6
ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා කුඩාඉලාස්ටික් මුදු. මේවා ඕතොඩොන්ටික් ඉලාස්ටික් ලිගේචර් ටයි පටියක් ලෙස හැඳින්වේ. ඒවා ඔබේ වරහන් වලට ආරුක්කු වයරය රඳවා තබා ගනී. ඔබේ ඕතොඩොන්ටිස්ට් සෑම සති 4 සිට 6 දක්වා මෙම ටයි පටි ප්රතිස්ථාපනය කරයි. මෙය ඔබගේ නිතිපතා හමුවීම් අතරතුර සිදු වේ.
මෙම බැඳීම් කාලයත් සමඟ ඒවායේ දිගු බව නැති වී යයි. ඒවාට ආහාර අංශු එකතු කර ගත හැකිය. මෙය ඒවායේ ඵලදායීතාවය අඩු කරයි. නව බැඳීම් නිරන්තර, මෘදු පීඩනයක් සහතික කරයි. මෙම පීඩනය ඔබේ දත් නිවැරදිව චලනය කරයි. නිතිපතා ප්රතිස්ථාපනය කිරීම ඔබේ වරහන් පිරිසිදුව තබා ගැනීමට ද උපකාරී වේ. එය පැල්ලම් වීම වළක්වයි. ඔබ මෙම හමුවීම් වලට සහභාගී විය යුතුය. ඒවා ඔබේ ප්රතිකාර සාර්ථකත්වයට යතුරයි.
දෛනික ඇඳුම්: නම්යතාවය වැදගත් වන්නේ ඇයි?
ඔබට දිනපතා ඉලාස්ටික් පටි පැළඳිය හැකිය. මේවා ඕතොඩොන්ටික් ඉලාස්ටික් ලිගේචරයට වඩා වෙනස් ය. ඔබේ ඕතොඩොන්ටිස්ට් ස්ථාන බැඳ තබන්න. මෙම දෛනික ඉලාස්ටික් ඔබේ වරහන් වල කොකුවලට සම්බන්ධ වේ. ඒවා ඔබේ කටගැස්ම නිවැරදි කිරීමට උපකාරී වේ. ඒවා ඔබේ ඉහළ සහ පහළ දත් පෙළගැස්මට ගෙන යයි.
මෙම පටි සඳහා නම්යතාවය ඉතා වැදගත් වේ. ඒවා ස්ථාවර බලයකින් ඇද ගත යුතුය. මෙම පටි ඉක්මනින් ඇදෙන සුළු වේ. පැය කිහිපයකට පසු ඒවා දුර්වල වේ. ඔබ ඒවා නිතර වෙනස් කළ යුතුය. දිනකට කිහිප වතාවක් ඒවා වෙනස් කරන්න. ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඒවා වෙනස් කරන්න. නින්දට පෙර ඒවා වෙනස් කරන්න. දුර්වල ඉලාස්ටික් ඔබේ දත් චලනය නොකරයි. ඒවා ඔබේ ප්රතිකාරය මන්දගාමී කරයි. නැවුම් ඉලාස්ටික් නිවැරදි බලය සපයයි. මෙය ඔබේ ප්රතිකාරය කාලසටහනට අනුව ඉදිරියට යාමට උපකාරී වේ.
විකලාංග ප්රත්යාස්ථ ලිග්චර් ටයි පටියේ කල්පැවැත්මට බලපාන සාධක
ඔබේ ඕතොඩොන්ටික් ඉලාස්ටික් ලිගේචර් ටයි පටිය කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද යන්නට සාධක කිහිපයක් බලපෑ හැකිය. මෙම සාධක තේරුම් ගැනීම ඔබේ වරහන් ආරක්ෂා කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබට ඔබේ ප්රතිකාරය නිසි පරිදි පවත්වා ගත හැකිය.
ආහාර පුරුදු සහ ඒවායේ බලපෑම
ඔබ කන දේ ඔබේ බන්ධන බැඳීම් වලට සෘජුවම බලපායි.
- දැඩි ආහාරඇට වර්ග හෝ තද කැන්ඩි වැනි බැඳීම් බිඳ දැමිය හැකිය.
- ඇලෙන සුළු ආහාරකැරමල් හෝ චුයින්ගම් වැනි දෑ ඔබේ වරහන් වල බැඳීම් ඉවත් කළ හැකිය.
- සීනි සහ ආම්ලික පාන වර්ගලා පැහැති බැඳීම් පැල්ලම් කළ හැකිය. ඒවා කාලයත් සමඟ ප්රත්යාස්ථ ද්රව්ය දුර්වල කළ හැකිය. ඔබේ බැඳීම් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ඔබ මෙම ආහාර වලින් වැළකී සිටිය යුතුය.
ලිගේචර් ටයි සඳහා මුඛ සනීපාරක්ෂක පිළිවෙත්
හොඳ මුඛ සෞඛ්යාරක්ෂාව ඉතා වැදගත්. ඔබ නිතිපතා දත් මැදීම සහ ෆ්ලෝස් කිරීම කළ යුතුය. ආහාර අංශු ඔබේ පටි වටා සිරවී යා හැක. මෙය සමරු ඵලකය ගොඩනැගීමට හේතු වේ. සමරු ඵලකය දුර්වර්ණ වීමට හේතු විය හැක. එය ප්රත්යාස්ථ ද්රව්ය දුර්වල කිරීමට ද හේතු විය හැක. දුර්වල සනීපාරක්ෂාව ඔබේ පටි අඩු ඵලදායී කරයි. එය අපිරිසිදු පෙනුමක් ද ඇති කරයි.
බැඳීම් අඛණ්ඩතාවයට බලපාන පුරුදු සහ ක්රියාකාරකම්
ඇතැම් පුරුදු ඔබේ සබඳතාවලට හානි කළ හැකිය.
- ඔබ ඔබේ නියපොතු සපා නොදැමිය යුතුය.
- පෑන් හෝ පැන්සල් හපන්න එපා.
- ක්රීඩා කරන අතරතුර ඔබ මුඛ ආවරණයක් පැළඳිය යුතුය. ස්පර්ශ ක්රීඩා පහසුවෙන් බැඳීම් බිඳ දැමිය හැකිය හෝ ඔබේ වරහන් වලට හානි කළ හැකිය. මෙම ක්රියා ඔබේ බැඳීම් මත අමතර ආතතියක් ඇති කරයි. ඒවා දිගු වීමට හෝ කැඩීමට හේතු විය හැක.
ඕතොඩොන්ටික් ඉලාස්ටික් ලිගේචර් බැඳීම්වල ද්රව්යමය ගුණාත්මකභාවය
එමප්රත්යාස්ථ ද්රව්යයේ ගුණාත්මකභාවයඑසේම වැදගත් වේ. නිෂ්පාදකයින් විවිධ වර්ගයේ ප්රත්යාස්ථතා වලින් බැඳීම් නිර්මාණය කරයි. සමහර ද්රව්ය ශක්තිමත් වේ. ඒවා පැල්ලම් කිරීමට වඩා හොඳින් ප්රතිරෝධී වේ. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා උසස් තත්ත්වයේ බැඳීම් තෝරා ගනී. හොඳ ගුණාත්මකභාවය ඔබේ බැඳීම් හොඳින් ක්රියාත්මක වීමට උපකාරී වේ. එය සම්පූර්ණ සති 4-6 සඳහා ඒවායේ නම්යතාවය පවත්වා ගැනීම සහතික කරයි.
ඔබේ ඕතොඩොන්ටික් ඉලාස්ටික් ලිගේචර් බැඳීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු බවට සංඥා
ඔබේ දන්ත ප්රතිකාරයේදී ඔබ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඔබේ බන්ධන සම්බන්ධතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුත්තේ කවදාදැයි ඔබ හඳුනාගත යුතුය. ගැටළු කලින් හඳුනා ගැනීම ඔබේ ප්රතිකාරය නිසි පරිදි පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය විශාල ගැටළු ද වළක්වයි.
ලිගේචර් ටයි පටියේ දුර්වර්ණ වීම
ඔබේ බන්ධන පටි වල වර්ණය වෙනස් විය හැකිය. ඇතැම් ආහාර සහ පාන වර්ග මෙයට හේතු වේ. කෝපි, තේ, රතු වයින් සහ තද බෙරි වර්ග බහුලව දක්නට ලැබේ. කරි සහ තක්කාලි සෝස් ද බන්ධන පැල්ලම් කරයි. ලා පැහැති බන්ධන පැල්ලම් වඩාත් පහසුවෙන් පෙන්වයි. දුර්වර්ණ බන්ධන සෑම විටම ගැටලුවක් අදහස් නොකරයි. කෙසේ වෙතත්, ඒවා දුර්වල මුඛ සනීපාරක්ෂාව පෙන්නුම් කළ හැකිය. බන්ධන පැරණි බව ද ඔවුන් යෝජනා කළ හැකිය. ඔබ සැලකිය යුතු දුර්වර්ණ වීමක් දුටුවහොත්, ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයාට කියන්න.
ප්රත්යාස්ථතාව නැතිවීම හෝ ලිහිල් බව
ලිග්චර් ටයි පටි මෘදු, අඛණ්ඩ පීඩනයක් සපයයි. ඒවා ආරුක්කු වයරය තදින් අල්ලාගෙන සිටියි. කාලයත් සමඟ, ටයි පටිවල දිගුව නැති විය හැක. ඒවායේ ඵලදායීතාවය අඩු වේ. ටයි පටියක් ලිහිල් බවක් ඔබට පෙනෙනු ඇත. එය වයරය වරහනට තදින් අල්ලා නොගත හැකිය. මෙය ඔබේ දත් මත ඇති බලය අඩු කරයි. එය ඔබේ ප්රතිකාර ප්රගතිය මන්දගාමී කළ හැකිය. ලිහිල් ටයි පටියක් ප්රතිස්ථාපනය කිරීම අවශ්ය වේ.
බන්ධන බැඳීම් කැඩී යාම හෝ අතුරුදහන් වීම
සමහර විට,බන්ධන ටයි පටියක් කැඩී යයි. එය සම්පූර්ණයෙන්ම ගැලවී යා හැක. මෙය තද ආහාර ගැනීමෙන් සිදුවිය හැක. අහම්බෙන් ඇති වන කම්පනයකින් ද සිදුවිය හැක. ටයි පටියක් නැතිවීම යනු ආරුක්කු වයරය ආරක්ෂිත නොවන බවයි. මෙය වයරය චලනය වීමට හේතු විය හැක. එය ඔබේ කම්මුලට හෝ විදුරුමසට සිදුරු කළ හැකිය. ටයි පටියක් කැඩී ගියහොත් හෝ අතුරුදහන් වුවහොත් ඔබ වහාම ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා අමතන්න. මෙය ඔබේ ප්රතිකාර ප්රමාදයන් වළක්වයි.
බැඳීම් වලින් ඇතිවන අපහසුතාව හෝ කෝපය
ඔබේ වරහන් ගැලපීමකින් පසු සුවපහසුවක් දැනිය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ලිගේචර් ටයි පටියක් සමහර විට කෝපයක් ඇති කළ හැකිය. ටයි පටියක් ඔබේ කම්මුලේ ඇතිල්ලීමට ඉඩ ඇත. එය ඔබේ විදුරුමස් සිදුරු කළ හැකිය. මෙම අපහසුතාවය ගැටලුවක් පෙන්නුම් කළ හැකිය. සමහර විට ටයි පටිය නිවැරදිව තබා නොතිබිය හැකිය. නැතහොත්, ටයි පටියේ කොටසක් පිටතට ඇදී තිබිය හැකිය. නිරන්තර අපහසුතාව නොසලකා හරින්න එපා. ඕතොඩොන්ටික් ඉලාස්ටික් ලිගේචර් ටයි පටියක් අඛණ්ඩ වේදනාවක් ඇති නොකළ යුතුය. ඔබේ විකලාංග වෛද්යවරයාට මෙම ගැටළුව ඉක්මනින් විසඳා ගත හැකිය.
විකලාංග ප්රත්යාස්ථ ලිගේචර් ටයි පටියේ කාර්යක්ෂමතාව උපරිම කිරීම සඳහා විශේෂඥ උපදෙස්
ඔබේ දන්ත ශල්යකර්මයේ සාර්ථකත්වය සඳහා ඔබ විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඔබේ ප්රතිකාරය සුමටව සිදු වීමට ඔබට උදව් කළ හැකිය. ඔබේ බන්ධන බැඳීම් හොඳින් ක්රියාත්මක වන පරිදි මෙම විශේෂඥ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
විශිෂ්ට මුඛ සෞඛ්යාරක්ෂාව පවත්වා ගන්න.
සෑම ආහාර වේලකටම පසු ඔබ දත් මදින්න ඕනේ. ඔබ දිනපතා දන්ත ෆ්ලෝස් ද භාවිතා කළ යුතුයි. මෙය ආහාර අංශු සහ සමරු ඵලකය ඉවත් කරයි. ඔබේ පටි වටා සිරවී ඇති ආහාර දුර්වර්ණ වීමට හේතු විය හැක. එය ප්රත්යාස්ථ ද්රව්ය දුර්වල කිරීමට ද හේතු විය හැක. පිරිසිදු පටි ශක්තිමත්ව හා ඵලදායීව පවතී. හොඳ සනීපාරක්ෂාව ප්රතිකාර අතරතුර ඔබේ මුඛය නිරෝගීව තබා ගනී.
ඔබේ ආහාර වේල ගැන සැලකිලිමත් වන්න
ඔබ ඇතැම් ආහාර වලින් වැළකී සිටිය යුතුය. තද කැන්ඩි හෝ ඇට වර්ග අනුභව නොකරන්න. මේවා ඔබේ බැඳීම් බිඳ දැමිය හැකිය. කැරමල් හෝ ගම් වැනි ඇලෙන සුළු ආහාර වලින් ඈත් වන්න. ඒවා ඔබේ බැඳීම් ඔබේ වරහන් වලින් ඉවත් කළ හැකිය. තද පැහැති පාන වර්ග සහ ආහාර ඔබේ බැඳීම් පැල්ලම් කළ හැකිය. කෝපි, තේ සහ බෙරි සීමා කරන්න. මෘදු ආහාර තෝරන්න. මෙය ඔබේ බැඳීම් හානිවලින් සහ දුර්වර්ණ වීමෙන් ආරක්ෂා කරයි.
හානිකර පුරුදු වලින් වළකින්න
ඔබේ වරහන් හානිවලින් ආරක්ෂා කර ගත යුතුයි. ඔබේ නියපොතු සපා නොකන්න. පෑන් හෝ පැන්සල් හපන එක නවත්වන්න. මෙම පුරුදු ඔබේ පටි මත ආතතියක් ඇති කරයි. ඒවා දිගු වීමට හෝ කැඩීමට හේතු විය හැක. ඔබ ක්රීඩා කරන්නේ නම්, සෑම විටම මුඛ ආවරණයක් පළඳින්න. මුඛ ආවරණයක් ඔබේ වරහන් සහ පටි බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා කරයි.
ප්රත්යාස්ථ ඇඳුම් සඳහා දන්ත වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා ඔබට දිනපතා ඉලාස්ටික් සඳහා නිශ්චිත උපදෙස් ලබා දෙයි. ඔබ ඒවා ප්රවේශමෙන් අනුගමනය කළ යුතුය. ඔබේ ඉලාස්ටික් නිතර වෙනස් කරන්න. දිනකට කිහිප වතාවක් ඒවා වෙනස් කරන්න. ආහාර ගැනීමෙන් පසු සෑම විටම නව ඉලාස්ටික් පළඳින්න. අඛණ්ඩ ඇඳීම නිවැරදි ශක්තිය සපයයි. මෙය ඔබේ දත් නිවැරදිව චලනය කරයි. ඉලාස්ටික් ඇඳීම මඟ හැරීම හෝ පැරණි, දිගු කළ ඉලාස්ටික් භාවිතා කිරීම ඔබේ ප්රතිකාරය මන්දගාමී කරයි.
නිතිපතා හමුවීම් කාලසටහන්ගත කර සහභාගී වන්න
ඔබ ඔබගේ සියලුම නියමිත හමුවීම් පවත්වා ගත යුතුය. ඔබේ විකලාංග වෛද්යවරයා සෑම සති 4 සිට 6 දක්වා ඔබේ විකලාංග ඉලාස්ටික් ලිගේචර් ටයි පටිය ප්රතිස්ථාපනය කරයි. මෙය ඔවුන් ඵලදායීව පවතින බව සහතික කරයි. ඔවුන් ඔබේ ප්රගතිය පරීක්ෂා කරයි. ඔවුන් අවශ්ය ගැලපීම් සිදු කරයි. නිතිපතා පැමිණීම් ඔබේ ප්රතිකාරය නිසි පරිදි පවත්වා ගනී. ඔවුන් ඔබේ හොඳම සිනහව ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ.
ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා සෑම සති 4-6 කට වරක් ලිගේචර් ටයි පටි ප්රතිස්ථාපනය කරයි. ඒවා ක්රියාත්මක වීමට නම් ඔබ දිනපතා ඉලාස්ටික් පටි නිතර වෙනස් කළ යුතුය. සියලුම සත්කාර උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. ඒවා කල් පවතින බව තේරුම් ගන්න. අඛණ්ඩ ඇඳීම සහ නිසි නඩත්තුව ඔබේ ටයි පටි හොඳින් ක්රියාත්මක වීමට උපකාරී වේ. ඔබට කිසියම් ගැටළුවක් දුටුවහොත් සැමවිටම ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා අමතන්න.
නිති අසන පැණ
මම මගේ දෛනික ඉලාස්ටික් පටි කොපමණ වාරයක් වෙනස් කරන්නේද?
ඔබ දිනපතා භාවිතා කරන ඉලාස්ටික් පටි නිතර වෙනස් කළ යුතුයි. දිනකට කිහිප වතාවක් ඒවා වෙනස් කරන්න. ආහාර ගැනීමෙන් පසු සෑම විටම අලුත් ඒවා භාවිතා කරන්න.
ලිගේචර් බැඳීම් ඇති විට මා වැළකී සිටිය යුතු ආහාර මොනවාද?
ඇට වර්ග වැනි තද ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න. කැරමල් වැනි ඇලෙන සුළු ආහාර වලින් ඈත් වන්න. තද පැහැති පාන වර්ග සීමා කර පැල්ලම් වළක්වා ගන්න.
බන්ධන ටයි පටියක් කැඩී ගියහොත් හෝ වැටුණහොත් කුමක් කළ යුතුද?
වහාම ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා අමතන්න. ටයි පටියක් නැතිවීම යනු ආරුක්කු වයරය ආරක්ෂිත නොවන බවයි. මෙය ඔබේ ප්රතිකාර ප්රමාද කළ හැකිය.
පළ කිරීමේ කාලය: නොවැම්බර්-20-2025