පිටු_බැනරය
පිටු_බැනරය

වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති ස්වයං-ලිපිං වරහන් හෝ සාම්ප්‍රදායික ලෝහ වරහන්

සාම්ප්‍රදායික ලෝහ වරහන් වලට වඩා ස්වයං-බන්ධන වරහන් සමඟ ඔබට අඩු ඝර්ෂණය සහ පීඩනය දැකිය හැකිය. බොහෝ රෝගීන්ට සුවපහසුවක් දැනෙන සහ කාර්යක්ෂමව ක්‍රියා කරන වරහන් අවශ්‍ය වේ. ඔබ වරහන් පැළඳ සිටින විට ඔබේ මුඛය පිරිසිදුව තබා ගැනීමට සැමවිටම අවධානය යොමු කරන්න.

යතුරු රැගෙන යාම

  • ඔබේ දත් මත පීඩනය අඩු කරන විශේෂ ක්ලිප් පද්ධතිය නිසා, ස්වයං-බන්ධන වරහන් බොහෝ විට සාම්ප්‍රදායික ලෝහ වරහන් වලට වඩා අඩු වේදනාවක් සහ අපහසුතාවයක් ඇති කරයි.
  • ස්වයං-බන්ධන වරහන් සඳහා කාර්යාල සංචාර සහ ගැලපීම් අඩුවෙන් අවශ්‍ය වන අතර, එමඟින් ඔබේ විකලාංග අත්දැකීම වේගවත් සහ පහසු වේ.
  • ඕනෑම ආකාරයක වරහන් සමඟ හොඳ මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. කුහර සහ විදුරුමස් ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ වරහන් දිනපතා පිරිසිදු කරන්න.

එක් එක් වර්ගයේ වරහන් ක්‍රියා කරන ආකාරය

ස්වයං-ලිපිං වරහන් පැහැදිලි කිරීම

ස්වයං-බන්ධන වරහන් වල වයරය රඳවා තබා ගැනීම සඳහා විශේෂ ක්ලිප් එකක් හෝ දොරක් භාවිතා කරයි. මෙම පද්ධතිය සමඟ ඔබට ඉලාස්ටික් පටි අවශ්‍ය නොවේ. ක්ලිප් එක මඟින් වයරය වඩාත් නිදහසේ චලනය වීමට ඉඩ සලසයි. මෙම සැලසුම ඔබේ දත් මත ඝර්ෂණය සහ පීඩනය අඩු කරයි. ඔබේ ප්‍රතිකාරය අතරතුර ඔබට අඩු අපහසුතාවයක් දැනිය හැකිය.

ස්වයං-බන්ධන වරහන් වල ප්‍රධාන ලක්ෂණ:

  • වරහන් වල බිල්ට්-ඉන් ක්ලිප් ඇත.
  • වයරය වරහන් තුළට පහසුවෙන් ලිස්සා යයි.
  • ඔබට ප්‍රත්‍යාස්ථ පටි වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය නොවේ.

ඉඟිය:ස්වයං-බන්ධන වරහන් මඟින් ඔබේ විකලාංග සංචාර කෙටි කළ හැකිය. ඉවත් කිරීමට හෝ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට ප්‍රත්‍යාස්ථ පටි නොමැති නිසා, විකලාංග වෛද්‍යවරයාට ඔබේ වරහන් වේගයෙන් සකස් කළ හැකිය.

ස්වයං-බන්ධන වරහන් කුඩා පෙනුමක් ඇති බවත් ඔබේ මුඛය තුළ සුමට බවක් දැනෙන බවත් ඔබට පෙනෙනු ඇත. මෙය ඔබට සෑම දිනකම වඩාත් සුවපහසුවක් දැනීමට උපකාරී වේ.

සාම්ප්‍රදායික ලෝහ වරහන් පැහැදිලි කිරීම

සාම්ප්‍රදායික ලෝහ වරහන් සඳහා වරහන්, වයර් සහ ප්‍රත්‍යාස්ථ පටි භාවිතා කරයි. දන්ත වෛද්‍යවරයා සෑම දතකටම කුඩා වරහනක් සවි කරයි. තුනී වයරයක් සියලුම වරහන් සම්බන්ධ කරයි. ලිගේචර් ලෙස හඳුන්වන කුඩා ප්‍රත්‍යාස්ථ පටි, වයරය නිසි තැන රඳවා තබා ගනී.

සාම්ප්‍රදායික වරහන් ක්‍රියා කරන ආකාරය:

  • ඔබේ දත් චලනය කිරීම සඳහා දන්ත වෛද්‍යවරයා වයරය තද කරයි.
  • ඉලාස්ටික් පටි මඟින් වයරය වරහන් වලට සවි කර තබයි.
  • පටි වෙනස් කිරීමට සහ වයරය සකස් කිරීමට ඔබ දන්ත වෛද්‍යවරයා හමුවෙයි.

සාම්ප්‍රදායික වරහන් වලට සාර්ථක ඉතිහාසයක් ඇත. බොහෝ අය ඒවා තෝරා ගන්නේ ඒවා ශක්තිමත් සහ විශ්වාසදායක බැවිනි. මෙම වර්ගය සමඟ ඔබේ මුඛයේ වැඩි ලෝහයක් දැකිය හැකි අතර, එක් එක් ගැලපීමෙන් පසු ඔබට වැඩි පීඩනයක් දැනිය හැකිය.

සුවපහසුව සංසන්දනය

වේදනාව සහ පීඩන වෙනස්කම්

ඔබ මුලින්ම වරහන් ලබා ගන්නා විට ඔබට වේදනාවක් හෝ පීඩනයක් දැනිය හැකිය. ස්වයං-බන්ධන වරහන් බොහෝ විට සාම්ප්‍රදායික ලෝහ වරහන් වලට වඩා අඩු වේදනාවක් ඇති කරයි. ස්වයං-බන්ධන වරහන් වල ඇති විශේෂ ක්ලිප් පද්ධතිය මඟින් වයරය වඩාත් නිදහසේ චලනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙම සැලසුම ඔබේ දත් මත බලය අඩු කරයි. එක් එක් ගැලපීමෙන් පසු ඔබට අඩු වේදනාවක් දැකිය හැකිය.

සාම්ප්‍රදායික ලෝහ වරහන් වයරය රඳවා තබා ගැනීම සඳහා ඉලාස්ටික් පටි භාවිතා කරයි. මෙම පටි වැඩි ඝර්ෂණයක් ඇති කළ හැකිය. විශේෂයෙන් තද කිරීමෙන් පසු ඔබේ දත් මත වැඩි පීඩනයක් දැනිය හැකිය. සමහර රෝගීන් පවසන්නේ සාම්ප්‍රදායික වරහන් සමඟ වේදනාව දිගු කාලයක් පවතින බවයි.

සටහන:ස්වයං-බන්ධන වරහන් සමඟ ඔබේ මුඛයට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති බව ඔබට පෙනී යා හැක, නමුත් ඔබ තවමත් ඔබේ දත් පිරිසිදුව තබා ගත යුතුය.

ගැලපුම් අත්දැකීම්

නිතිපතා ගැලපීම් සඳහා ඔබ ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයා හමුවනු ඇත. ස්වයං-බන්ධන වරහන් සමඟ, මෙම සංචාර බොහෝ විට වේගවත් හා පහසු බවක් දැනේ. දන්ත වෛද්‍යවරයා ක්ලිප් එක විවෘත කර, වයරය ලිස්සා ගොස් නැවත වසා දමයි. ඔබට ප්‍රත්‍යාස්ථ පටි වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය නොවේ. මෙම ක්‍රියාවලිය සාමාන්‍යයෙන් අඩු කාලයක් ගත වන අතර අඩු අපහසුතාවයක් ඇති කරයි.

සාම්ප්‍රදායික ලෝහ වරහන් සඳහා දන්ත වෛද්‍යවරයා විසින් ඉලාස්ටික් පටි ඉවත් කර ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම අවශ්‍ය වේ. මෙම පියවර ඔබේ දත් සහ විදුරුමස් මත ඇදී යා හැක. එක් එක් සංචාරය අතරතුර සහ පසුව ඔබට වැඩි පීඩනයක් දැනිය හැකිය. සමහර රෝගීන් පවසන්නේ ගැලපීම් වලින් පසු දින කිහිපයක් ඔවුන්ගේ දත් රිදෙන බවයි.

ගැලපුම් අත්දැකීම් සංසන්දනය කිරීම සඳහා සරල වගුවක් මෙන්න:

වරහන් වර්ගය ගැලපුම් කාලය සංචාරයෙන් පසු වේදනාව
ස්වයං-ලිපිං වරහන් කෙටි අඩු
සාම්ප්‍රදායික ලෝහ වරහන් දිගු තව

දිනපතා සැනසීම සහ කෝපය

ඔබ සෑම දිනකම වරහන් පළඳින නිසා, සැනසීම වැදගත් වේ. ස්වයං-බන්ධන වරහන් කුඩා, සුමට වරහන් ඇත. මෙම වරහන් ඔබේ කම්මුල් සහ තොල් මත අඩුවෙන් ඇතිල්ලෙයි. ඔබට මුඛයේ තුවාල අඩු විය හැකි අතර කෝපය අඩු විය හැකිය.

සාම්ප්‍රදායික ලෝහ වරහන් වල විශාල වරහන් සහ ප්‍රත්‍යාස්ථ පටි ඇත. මෙම කොටස් ඔබේ මුඛයේ ඇතුළත සිදුරු කිරීමට හෝ සීරීමට හැකිය. තියුණු ස්ථාන ආවරණය කිරීම සඳහා ඔබට ඕතොඩොන්ටික් ඉටි භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. සමහර ආහාර ද පටිවල සිරවී අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය.

ඔබට සුමට දෛනික අත්දැකීමක් අවශ්‍ය නම්, අමතර කෝපයක් වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ වරහන් හොඳින් පිරිසිදු කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න.

කාර්යක්ෂමතාව සහ ප්‍රතිකාර පළපුරුද්ද

ප්‍රතිකාර කාලය

ඔබට හැකි ඉක්මනින් ඔබේ වරහන් ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. ස්වයං-බන්ධන වරහන් බොහෝ විට සාම්ප්‍රදායික ලෝහ වරහන් වලට වඩා ඔබේ දත් වේගයෙන් චලනය කරයි. විශේෂ ක්ලිප් පද්ධතිය මඟින් ඔබේ දත් අඩු ඝර්ෂණයකින් චලනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. බොහෝ රෝගීන් ස්වයං-බන්ධන වරහන් සමඟ මාස කිහිපයකට පෙර ප්‍රතිකාර අවසන් කරයි. ප්‍රත්‍යාස්ථ පටි වැඩි ප්‍රතිරෝධයක් ඇති කරන බැවින් සාම්ප්‍රදායික ලෝහ වරහන් සඳහා වැඩි කාලයක් ගතවනු ඇත. ඔබේ විකලාංග වෛද්‍යවරයා ඔබට කාලරාමුවක් ලබා දෙනු ඇත, නමුත් ඔබට එය දැකගත හැකිය .

කාර්යාල චාරිකා

ප්‍රතිකාර අතරතුර ඔබ ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයා හමුවීමට බොහෝ වාරයක් පැමිණෙනු ඇත. ස්වයං-බන්ධන වරහන් සඳහා සාමාන්‍යයෙන් අඩු සංචාර අවශ්‍ය වේ. වෙනස් කිරීමට ප්‍රත්‍යාස්ථ පටි නොමැති නිසා විකලාංග වෛද්‍යවරයාට වයරය ඉක්මනින් සකස් කළ හැකිය. සෑම හමුවීමකදීම ඔබ පුටුවේ ගත කරන්නේ අඩු කාලයකි. සාම්ප්‍රදායික ලෝහ වරහන් සඳහා බොහෝ විට නිතර නිතර පැමිණීම් අවශ්‍ය වේ. ප්‍රත්‍යාස්ථ පටි සඳහා නිතිපතා ප්‍රතිස්ථාපනය අවශ්‍ය වන අතර, ගැලපීම් සඳහා වැඩි කාලයක් ගත විය හැකිය.

ඉඟිය: පරීක්ෂාවන් සඳහා ඔබට කොපමණ වාරයක් පැමිණීමට අවශ්‍ය දැයි ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න. අඩු සංචාර මඟින් ඔබේ කාලය ඉතිරි කර ගත හැකි අතර ක්‍රියාවලිය පහසු කරයි.

නඩත්තුව සහ රැකවරණය

ඔබ සෑම දිනකම ඔබේ වරහන් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුයි. ස්වයං-බන්ධන වරහන් පිරිසිදු කිරීමට පහසු වන්නේ ඒවායේ කොටස් අඩු නිසාය. ආහාර සහ සමරු ඵලකය එතරම් පහසුවෙන් සිර නොවේ. සාම්ප්‍රදායික ලෝහ වරහන් වල ආහාර සැඟවීමට වැඩි ස්ථාන තිබේ. ඔබට වඩාත් ප්‍රවේශමෙන් දත් මදින්න සහ ෆ්ලෝස් කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. ඔබ කුමන වර්ගය තෝරා ගත්තත්, හොඳ මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව වැදගත් වේ. මතක තබා ගන්න,

මුඛ සනීපාරක්ෂාව සහ ජීවන රටා සාධක

පිරිසිදු කිරීම සහ සනීපාරක්ෂාව

ඔබේ දත් සහ වරහන් සෑම දිනකම පිරිසිදුව තබා ගත යුතුය. ස්වයං-බන්ධන වරහන් වල කොටස් අඩු බැවින් ඔබට වඩාත් පහසුවෙන් දත් මදින්න සහ දත් මදින්න පුළුවන්. ආහාර සහ සමරු ඵලකය එතරම් සිර නොවේ. සාම්ප්‍රදායික ලෝහ වරහන් වල ආහාර සැඟවිය හැකි ස්ථාන වැඩිය. සෑම ස්ථානයකටම ළඟා වීමට ඔබට විශේෂ බුරුසු හෝ දත් නූල් භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. ඔබ ඔබේ වරහන් හොඳින් පිරිසිදු නොකළහොත්, ඔබට කුහර හෝ විදුරුමස් ගැටළු ඇති විය හැක.

ඉඟිය:සෑම ආහාර වේලකටම පසු ඔබේ දත් මදින්න. ෆ්ලෝරයිඩ් දන්තාලේපයක් සහ මෘදු කෙඳි සහිත දත් බුරුසුවක් භාවිතා කරන්න. වරහන් වටා පිරිසිදු කිරීමට අන්තර් දන්ත බුරුසුවක් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ආහාර ගැනීම සහ දෛනික ජීවිතය

වරහන් ඔබේ ආහාර ගන්නා ආකාරය වෙනස් කළ හැකිය. තද හෝ ඇලෙන සුළු ආහාර ඔබේ වරහන් හෝ වයර් වලට හානි කළ හැකිය. පොප්කෝන්, ඇට වර්ග, ගම් සහ හපන රසකැවිලි වැනි ආහාර වලින් ඔබ වැළකී සිටිය යුතුය. පලතුරු සහ එළවළු කුඩා කැබලිවලට කපන්න. ස්වයං-බන්ධන වරහන් අඩු ආහාර උගුලට හසු කර ගත හැකි බැවින්, ඔබට ආහාර ගැනීම ටිකක් පහසු වනු ඇත. සාම්ප්‍රදායික වරහන් මඟින් ඉලාස්ටික් පටි වටා වැඩි ආහාර එකතු කළ හැකිය.

වරහන් සමඟ වළක්වා ගත යුතු ආහාර:

  • තද කැන්ඩි
  • චුයින්ගම්
  • අයිස්
  • බඩ ඉරිඟු

කථනය සහ විශ්වාසය

වරහන් ඔබ මුලින් කතා කරන ආකාරයට බලපෑ හැකිය. ඔබට සුළු ලිස්ප් එකක් හෝ සමහර වචන උච්චාරණය කිරීමේ අපහසුතාවයක් දැකිය හැකිය. බොහෝ අය දින කිහිපයකට පසු හැඩගැසෙති. ස්වයං-ලිගින් වරහන් වල කුඩා වරහන් ඇති බැවින් ඔබේ මුඛයේ අඩු විශාල බවක් දැනිය හැකිය. මෙය ඔබට වඩාත් පැහැදිලිව කථා කිරීමට සහ වඩාත් විශ්වාසයෙන් සිටීමට උපකාරී වේ. වරහන් සමඟ සිනාසීම අමුතු බවක් දැනෙන්නට පුළුවන, නමුත් මතක තබා ගන්න, ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සිනහවක් සඳහා පියවර ගනිමින් සිටී!

සාම්ප්‍රදායික වරහන් වලට වඩා ස්වයං-බන්ධන ලෝහ වරහන් වඩාත් සුවපහසු සහ කාර්යක්ෂම වේ, නමුත් මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්‍ය වේ.

මුඛ සෞඛ්‍යය වැදගත් වන්නේ ඇයි?

ඔබ වරහන් පැළඳ සිටින විට ඔබේ මුඛය පිරිසිදුව තබා ගත යුතුය. ආහාර සහ සමරු ඵලකය වරහන් සහ වයර් වටා සිරවිය හැකිය. ඔබ ඔබේ දත් හොඳින් පිරිසිදු නොකළහොත්, ඔබට කුහර හෝ විදුරුමස් රෝග ඇති විය හැක. බැක්ටීරියා ගොඩනඟා දුර්ගන්ධයක් ඇති කළ හැකිය. නිරෝගී විදුරුමස් ඔබේ දත් වේගයෙන් චලනය කිරීමට සහ ඔබේ ප්‍රතිකාරය වඩාත් සුවපහසු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයා සෑම සංචාරයකදීම ඔබේ මුඛය පරීක්ෂා කරනු ඇත. පිරිසිදු දත් ඔබට ගැටළු වළක්වා ගැනීමට සහ ඔබේ ප්‍රතිකාරය නියමිත වේලාවට අවසන් කිරීමට උපකාරී වේ.

මතක තබා ගන්න, හොඳ මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව ඔබේ දත් සහ විදුරුමස් ඔබේ විකලාංග ගමනේදී ආරක්ෂා කරයි.

වරහන් පිරිසිදුව තබා ගැනීම සඳහා උපදෙස්

ඔබේ වරහන් දිනපතා පිරිසිදුව තබා ගැනීමට ඔබට සරල පියවර අනුගමනය කළ හැකිය:

  • සෑම ආහාර වේලකටම පසු ඔබේ දත් මදින්න. මෘදු දත් බුරුසුවක් සහ ෆ්ලෝරයිඩ් දන්තාලේපයක් භාවිතා කරන්න.
  • දිනකට වරක් දන්ත ෆ්ලෝස් කරන්න. ෆ්ලෝස් නූල් නූලක් හෝ විශේෂ දන්ත ෆ්ලෝස් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
  • ආහාර අංශු ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබේ මුඛය වතුරෙන් හෝ මුඛ සේදීමකින් සෝදන්න.
  • ඔබේ දත් සහ දත් බුරුසු කණ්ණාඩියකින් පරීක්ෂා කරන්න. ආහාර සිරවී ඇත්දැයි බලන්න.
  • නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම් සහ පිරිසිදු කිරීම් සඳහා ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.
පිරිසිදු කිරීමේ මෙවලම එය උපකාරී වන ආකාරය
අන්තර් දන්ත බුරුසුව වරහන් අතර පිරිසිදු කරයි
ජල ෆ්ලෝසර් සුන්බුන් සෝදා හරියි
ඕතොඩොනික් ඉටි වේදනාකාරී ලප ආරක්ෂා කරයි

පිරිසිදු කිරීමේ මෙවලම් පිළිබඳව උපදෙස් සඳහා ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයාගෙන් ඉල්ලා සිටිය හැකිය. පිරිසිදු වරහන් ඔබට වඩා හොඳින් දැනීමට සහ ඔබේ සිනහව නිරෝගීව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ තේරීම කිරීම

පුද්ගලික මනාපයන්

ඔබට අනන්‍ය අවශ්‍යතා සහ මනාපයන් ඇත. සමහර අයට සුමට බවක් දැනෙන සහ අඩු විශාල පෙනුමක් ඇති වරහන් අවශ්‍ය වේ. ස්වයං-බන්ධන වරහන් බොහෝ විට ඔබේ මුඛයේ කුඩා බවක් දැනේ. කාර්යාල සංචාර අඩු කිරීම සහ පහසුවෙන් පිරිසිදු කිරීම යන අදහස ඔබ කැමති විය හැකිය. තවත් සමහරු සාම්ප්‍රදායික ලෝහ වරහන් වල සම්භාව්‍ය පෙනුමට කැමැත්තක් දක්වති. ඔබේ විලාසිතාව පෙන්වීමට වර්ණවත් ඉලාස්ටික් පටි තෝරා ගැනීමෙන් ඔබ සතුටක් ලැබිය හැකිය.

ඉඟිය:ඔබට වඩාත්ම වැදගත් දේ ගැන සිතන්න. සුවපහසුව, පෙනුම සහ දෛනික රැකවරණය යන සියල්ලම ඔබේ තීරණයට බලපානවා.

දන්ත වෛද්‍ය නිර්දේශ

ඔබේ දත් හොඳින්ම දන්නේ ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයායි. ඔවුන් ඔබේ කටගැස්ම, දත් පෙළගැස්ම සහ හකු හැඩය පරීක්ෂා කරනු ඇත. සමහර අවස්ථාවලදී එක් වර්ගයක වරහන් සමඟ වඩා හොඳින් ක්‍රියා කරයි. වේගවත් ප්‍රතිකාරයක් හෝ පහසු පිරිසිදු කිරීමක් සඳහා ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයා ස්වයං-බන්ධන වරහන් යෝජනා කළ හැකිය. වෙනත් අවස්ථාවල දී, සාම්ප්‍රදායික වරහන් වඩා හොඳ ප්‍රතිඵල ලබා දිය හැකිය.

  • ඔබේ උපදේශනය අතරතුර ප්‍රශ්න අසන්න.
  • සුවපහසුව සහ රැකවරණය පිළිබඳ ඔබේ ගැටළු බෙදා ගන්න.
  • ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයාගේ අත්දැකීම් සහ උපදෙස් විශ්වාස කරන්න.

පිරිවැය සහ අනෙකුත් සලකා බැලීම්

පිරිවැය ඔබේ තේරීමට බලපෑ හැකිය. ස්වයං-බන්ධන වරහන් සමහර විට සාම්ප්‍රදායික වරහන් වලට වඩා වැඩි මුදලක් වැය වේ. රක්ෂණය වියදමෙන් කොටසක් ආවරණය කළ හැකිය. ගෙවීම් සැලසුම් හෝ වට්ටම් ගැන ඔබ විමසිය යුතුය.

සංසන්දනය කිරීම සඳහා සරල වගුවක් මෙන්න:

සාධකය ස්වයං-ලිපිං වරහන් සාම්ප්‍රදායික වරහන්
සැනසිල්ල ඉහළ මධ්‍යස්ථ
කාර්යාල චාරිකා අඩුවෙන් තව
පිරිවැය බොහෝ විට ඉහළ සාමාන්‍යයෙන් පහළ

ඔබේ අයවැය, ජීවන රටාව සහ ඔබට ගැලපෙන දේ ගැන සිතන්න. ඔබේ හොඳම තේරීම ඔබේ අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන අතර ඔබේ සිනහවේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට උපකාරී වේ.


ස්වයං-බන්ධන වරහන් වඩාත් සුවපහසු බවක් සහ වේගයෙන් ක්‍රියා කරන බව ඔබට පෙනී යා හැකිය. වර්ග දෙකම ඔබේ දත් කෙළින් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ තෝරා ගැනීමට පෙර සෑම විටම ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න.

නිති අසන පැණ

සාම්ප්‍රදායික වරහන් වලට වඩා ස්වයං-බන්ධන වරහන් අඩුවෙන් රිදෙනවාද?

ස්වයං-බන්ධන වරහන් සමඟ ඔබට අඩු වේදනාවක් දැනිය හැකිය. විශේෂ ක්ලිප් පද්ධතිය ඔබේ දත් මත අඩු පීඩනයක් ඇති කරයි. බොහෝ රෝගීන් පවසන්නේ ඔවුන්ට වඩාත් සුවපහසුවක් දැනෙන බවයි.

ඔබට වරහන් වර්ග දෙකම සමඟ එකම ආහාර අනුභව කළ හැකිද?

ඔබ වර්ග දෙකම සමඟ තද, ඇලෙන සුළු හෝ හපන ආහාර වලින් වැළකී සිටිය යුතුය. මෙම ආහාර වරහන් හෝ වයර් වලට හානි කළ හැකිය. පහසුවෙන් හපන්නට ආහාර කුඩා කැබලිවලට කපන්න.

ස්වයං-බන්ධන වරහන් සමඟ ඔබට කොපමණ වාරයක් දන්ත වෛද්‍යවරයා හමුවීමට අවශ්‍යද?

ඔබ සාමාන්‍යයෙන් ස්වයං-බන්ධන වරහන් සමඟ දන්ත වෛද්‍යවරයා හමුවීමට යන්නේ අඩුවෙන්. ගැලපීම් සඳහා අඩු කාලයක් ගතවේ. ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයා ඔබේ කාලසටහන සකසනු ඇත.

ඉඟිය: හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් සැමවිටම අනුගමනය කරන්න.


පළ කිරීමේ කාලය: 2025 අගෝස්තු-27